【ダイエット】先週の報告 7/19~7/25

1週間の結果 体重 少し増えたのか・・・ 体脂肪率 少し減った? 運動 毎日10分(少なくてごめんなさい)は、確実にFITBOX漕ぎました。長時間は精神衛生上まだ難しいです。 4連休は、千葉の滝に遊び行ったり、秋葉原にスマホ探しに行ったり、サマーランドに行っ…

【グルメ】家家家(やーやーや) 家系ラーメン at 飯田橋

ダイエット中だけど、家系ラーメンが食べたくなって、飯田橋の家家家(やーやーや) に行ってきました。 場所は飯田橋駅を降りて、すぐの飯田橋プラーノです。道沿いにあるのですぐに分かると思います。 店の外観 14時ころに着いたので店内には誰もおらず。券…

【ダイエット】2021/7/19

7/19に食べたもの 朝:カツサンド:320 kcal 昼:利休の牛タン:766 kcal 夜:ブリ照り 他:703 kcal 他:クラフトボス ラテ:150 kcal 合計:1939 kcal 7/20の朝の体組成計の状態 運動 Fitboxはなし。 小学校へ苗を取りに歩いていったくらい。30分のウォー…

【ダイエット】2021/7/18

7/18に食べたもの 朝:なし 昼:コンビニのパンとおにぎり 309kcal + 211 kcal 夜:唐揚げ弁当 760kcal 他:クラフトボス ラテ:150 kcal 合計:1430kcal 7/18の朝の体組成計の状態 スクショ取り忘れ・・・・ 運動 Fitboxで15分漕いで、70kcalの消費 コメント…

【ダイエット】2021/7/17

7/17に食べたもの 朝:卵かけご飯:374 kcal 昼:コンビニのおにぎりとサンドイッチ:179 kcal + 370 kcal 夜:麻婆豆腐定食 餃子付き:437kcal(麻婆豆腐) + 252 kcal(米) + 209 kcal(餃子) 他:クラフトボス ラテ:150 kcal 合計:1971 kcal 7/18の朝の体組…

【ダイエット】Fitboxがきたー!

Fitboxが遂に来ました。ホワイトは在庫がなくて直ぐに発送されず、数日待ちました。 Fitbox コロナの影響と歳の影響で、人生最大の体重を更新しているので、ダイエットにチャレンジです。マンションにスポーツジムみたいのがありますが、コンシェルジュで受…

【グルメ】イマカツ 赤坂店 とんかつ

赤坂見附に行く予定があったので、知り合いのおすすめのとんかつを一緒に食べてきました。 イマカツ 赤坂店さんです。 13時を過ぎてたので、店内は比較的空いてました。 注文したのは、特選ロースかつと単品のささみ。 メニューを見るとささみのとんかつが、…

家系ラーメン 希家 at 上野

上野のてもみんで肩をマッサージしてもらったあと、家系ラーメンが食べたくて、「希家」に行くことにしました。 家系なのにエビラーメンとかつけ麺があるのが気がかりですが、壱角家よりいいかなと思って、訪問してみると日曜日の昼13時であまりお客さんがい…

システム開発で大切なことの一つ

やはりPMの存在って大切だと思いました。 とある案件が大炎上。PMはコンサル出身のシステムわからん人。 お客と調整しない、API設計ができると自負する。 そもそもAPI設計ができるとは? 「設計書のフォーマットが分かってて、何をどこに書けばいいかわかる…

Stripe決済の罠?

関わっているシステムでStripeの決済を使用しています。 クレカ登録をした際にCVCチェックが入るのですが、チェックの結果がいくつかあります。 今回は、 "cvc_check": "unavailable" で返ってきました。 問い合わせをしたら以下の情報を教えてくれました。 …

カップヌードルPROを実食してみた

TVのCMでカップヌードルPROというものを見て、スーパーで買ってきた。 CMによると味は、普通のカップヌードルと変わらずで、低糖質・高タンパクらしい。 写真を取り忘れたけど、実際に食べてみた。 ・ ・・ ・・・ ・・・・ ・・・・・ うまい!! 普通のカ…

木更津のおいしい回転寿司

毎日コツコツ書くことにしました。 東京都でまん防が実施される前日の4/11に、王様のブランチのドライブコーナーに影響されて、千葉にドライブしてきました。 目的は、木更津にある「回転寿司 やまと」 家を9:00に出発して、高速使わずゆっくりドライブして…

Apple siliconのMacbook Proを買ってみた

流行り物が好きなので、とりあえず購入した。 予約しておいたけど、Apple Storeでの在庫受け取りの方が早かったので、表参道で受け取り。 さっきから、色々アプリをインストールしているので、その状況を書いていきたいと思います。 ちょっとづつ追記してい…

FlutterアプリのDL数

Googleで公開しているFlutterで作成したQiitaクライアント、「見るだけ!Qiita Client」がゆっくりDLL数が増えています。 やはりDLが増えると、作った喜びが感じられて楽しいです。 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.lightfull.qiitaclient…

【Flutter】AndroidのString.xml的なことしたい

自分のFlutterの勉強の備忘録を兼ねてます。 文字列の定義 Androidには、文字列を定義しておくString.xmlというファイルが合って、プログラムの中で使う時に、定義した変数名を使うことで、文字として使える。 個別のソースに文字をベタ書きすると、修正する…

久しぶりの熊王ラーメン(国領)【食】

国領に用事があったので、久しぶりに「熊王ラーメン」に行ってきました。 熊王ラーメンとの出会い 初めて熊王ラーメン訪れたのは、25年前くらい。当時は横浜に住んでて、仕事が終わったあと友達を車で、時間かけて食べに行きました。 駅はまだ地下化されてお…

祝!アプリ公開!

一度リジェクトされたアプリですが、ついに審査が通って、公開されました。 これまでの流れ 16日に申請 22日リジェクトコロナという文字が入ってないスクショに変更して、再申請 27日通過 ここからが始まり 勉強を兼ねて、会社の初学者とQiitaを見るアプリ対…

Qiitaを見るだけのアプリがリジェクト

Play Storeで見事にリジェクトされました。 配慮が求められる事象に関するポリシーについて 自然災害、残虐行為、紛争、死、その他の悲劇的な事象に対する妥当な配慮を欠く、またはそのような事象を利用するアプリは認められません。 Qiitaの記事を見るだけ…

Qiitaを見るだけのアプリ公開準備【Flutter】

会社のAndroid初学者(以後 Tさんと記載する。)を奮い立たせるために、Qiitaの記事を見るアプリを作る対決をしています。 対決の内容 DL数 評価 DAU の3項目で2項目勝ったほうが勝ち。 2020/4/16の状況 Tさん:アプリ公開済み。3ダウンロードくらいらしい…

Wordpressから引っ越し

Wordpressでゆるゆる書いていましたが、Laravelのコードを貼ると記事が表示できなくなって、いろいろで調べて解決したのだけど、なんとなく引っ越しを決意して、はてなブログにしました。 きっとnoteとかのほうがいいのかもしれないけど、どーでもいい記事ば…